Sinopse do Episódio "Quer acabar com a gordura da barriga?"
Infelizmente, não existe um método eficaz para reduzir gordura de uma parte específica do corpo. Prática de exercícios físicos e mudança no padrão alimentar são caminhos eficientes para a perda de peso. Dê um “Jajá” na sua vida!
Ouvir "Quer acabar com a gordura da barriga?"
Mais episódios do podcast Jajá Cast
- Que tipo de fome você está sentindo? Você sabe diferenciar fome física de fome emocional?
- Sem dor Sem ganho! É verdade mesmo?
- Fora de casa sim. Fora de forma nem pensar.
- Comecei a treinar e não emagreci. E agora?
- Como desarmar essa bomba?
- Entre de cabeça no Treino
- Ataque o Tabaco
- Quer acabar com a gordura da barriga?
- Tá faltando disposição?
- Jajá Cast (Trailer)
- O problema é o carboidrato?