Ouvir "Entre de cabeça no Treino"
Sinopse do Episódio
                            Táticas para evitar que seu cérebro sabote seus treinos. Há explicação genética para essa preguiça.
                        
                    Mais episódios do podcast Jajá Cast
                                
                                
                                    Que tipo de fome você está sentindo? Você sabe diferenciar fome física de fome emocional?                                 
                                                                    27/10/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Sem dor Sem ganho! É verdade mesmo?                                
                                                                    08/10/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Fora de casa sim. Fora de forma nem pensar.                                
                                                                    29/09/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Comecei a treinar e não emagreci. E agora?                                
                                                                    21/09/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Como desarmar essa bomba?                                
                                                                    17/09/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Ataque o Tabaco                                
                                                                    03/09/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Quer acabar com a gordura da barriga?                                
                                                                    27/08/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Tá faltando disposição?                                
                                                                    20/08/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Jajá Cast (Trailer)                                
                                                                    11/08/2020
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    O problema é o carboidrato?                                
                                                                    06/08/2020
                                                            
                                            
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.