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Ouvir "Porque você ainda não consegue fazer mudanças? "
Sinopse do Episódio
No primeiro episódio da nossa segunda temporada, vamos falar um pouco sobre o modelo transteórico e todas as fases de mudança. Venha entender porque você ainda não consegue fazer mudanças de hábitos, descubra em qual fase desse modelo você está e como avançar para próxima fase.
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