A mobilidade é importante no Fitness Funcional?

14/07/2020 9 min Temporada 2 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

No episódio de hoje o artigo narrado é: "Effect of the MobilityWOD training program on functional movement patterns related to the risk of injury in CrossFit practitioners" DOI: doi: 10.5507/ag.2020.002

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