Ouvir "Tipos de Periodização"
Sinopse do Episódio
Bem vindos a mais um episódio. Desta vez temos como convidado o Paulo Antunes, que nos irá falar sobre o que é Periodização, a sua eficácia, os vários tipos de periodização, bem como fazer um apanhado do que é necessário melhorar na literatura existente sobre o assunto.
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