Ouvir "A Mente de um Atleta de Crossfit"
Sinopse do Episódio
Bem vindos a mais um episódio do Iron Titan. Neste episódio temos o João Ferreira que nos vem falar sobre a sua carreira no Crossfit, os seus treinos, as suas rotinas, os pontos em que ele se foca para melhorar a sua performance, entre outros!
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