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Ouvir "Não consigo meditar"
Sinopse do Episódio
Você já chegou a esta conclusão: Não consigo meditar?
Talvez você se considere muito birrento, estressado, irritado, inquieto para meditar.
Mas te conto um segredo: eu era assim antes de começar as práticas.
Com elas me redescobri, principalmente o Yoga Dance.
Entendi que a Yoga pode ser em movimento.
A meditação pode ser uma dança.
Basta eu me permitir.
Vem comigo que te mostro como isso tudo é possível Vamos juntos!
Talvez você se considere muito birrento, estressado, irritado, inquieto para meditar.
Mas te conto um segredo: eu era assim antes de começar as práticas.
Com elas me redescobri, principalmente o Yoga Dance.
Entendi que a Yoga pode ser em movimento.
A meditação pode ser uma dança.
Basta eu me permitir.
Vem comigo que te mostro como isso tudo é possível Vamos juntos!
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