Nesta meditação guiada, te convido a parar por uns momentos e respirar, certamente te ajudará a alcançar a sua paz interior. Descomplicar e simplificar a vida. 
Este é nosso objetivo agora! Esta meditação é poderosa para limpar pensamentos negativos, para desacelerar aquele pensamento acelerado que surge durante o trabalho ou ainda como uma meditação para dormir ou relaxar. 
Trata-se de um exercício de Mindfullness. 
Aprender a meditar não é difícil. Comece hoje mesmo. Aproveite e desfrute!
Mande sua sugestão, critica ou elogio para o email: [email protected]
❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂
Acesse o site e descubra mais sobre o poder da Yoga em sua vida! https://fernandacunhayoga.com/
❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂
Minhas redes sociais: 
Facebook: https://www.facebook.com/FernandaCunh... 
Instagram: https://www.instagram.com/fernandacun…
❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂

Ver todos los episodios