Na meditação guiada de hoje, te convido a ir em busca do seu verdadeiro eu. 
Vamos juntos, para uma jornada de auto conhecimento, deixando de lado as máscaras que o seu ego projeta e cria para esconder quem és puramente, na essência.
Apenas foque no presente. Foque no que simples é. Foque no real e concreto.
Feche os olhos. Respire e medite.
Aprender a meditar não é difícil. Comece hoje mesmo. 
Aproveite e desfrute!
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