Sinopse do Episódio "Ansiedade? Respira!"

No episódio de hoje, Gratidão por estar aqui neste momento. Neste episódio te convido a praticar o Yoga. Yoga para ansiedade. Para respirar. Para se conectar.  Vamos juntos. Mande sua sugestão, critica ou elogio para o email: [email protected] ❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂ Acesse o site e descubra mais sobre o poder da Yoga em sua vida! https://fernandacunhayoga.com/ ❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂ Minhas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/FernandaCunh... Instagram: https://www.instagram.com/fernandacun… ❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂

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Mais episódios do podcast Inspire-Ser

• Ansiedade? Respira!
• Impermanência - Como você tem reagido às mudanças?
• Meditação Guiada 06: Descomplicar e Simplificar
• O que é a Irmandade para você?
• Meu propósito
• Aceitar-Ser
• Yoga Dance e o Empoderamento
• Meditação Guiada 05 - O verdadeiro ser!
• Quais são os fundamentos do Vinyasa Flow Yoga?
• O Yoga é para todos
• O que é o Viniyasa Flow Yoga
• O que mudou depois da menopausa?
• 5 dicas para iniciantes no Yoga
• Não consigo meditar
• Dores Físicas
• O autoconhecimento pode transformar o mundo
• Como se tornar um professor de Yoga?
• Programa Online Yoga Dance
• Experimento Yoga Dance
• Faça do seu espaço um lugar sagrado
• Medicina para cura emocional
• Como a dança cura o corpo emocional?
• Escute o seu corpo
• Menopausa Precoce (Minha experiência)
• O que a pandemia está nos ensinando?
• Meditação Guiada 04: Meditação Ganesha para abrir caminhos
• Flexibilidade no Yoga
• Live 04 - A saúde mental dos cuidadores
• Meditação Guiada 03 - Silenciar a mente
• Live 03 - Psicoterapia Multidimensional e a Saúde Mental
• Live 02 - Rotina e Saúde Mental
• Live 01 - Redes Sociais e Saúde Mental
• Meditação Guiada 02 - Estar no momento presente
• O papel social do Yoga dentro do atual contexto
• O que é o Vinyasa Flow Yoga ?
• O verdadeiro Ser
• Adeus 2020. Bem vindo 2021
• Uma pausa para reconectar
• O que é o Yoga Dance?
• Ritualizar é preciso
• Meditação Guiada 01: Meditação para desestressar
• O autoconhecimento transforma o mundo!
• Sobre a força da irmandade
• O que nosso corpo diz sobre o ano de 2020
• Zona de Conforto, como lidar?
• Coragem e medo de desacelerar, relaxar para revigorar
• A Prática da Meditação
• Te dou as boas vindas!