116. Mindfulness — Qual o problema do “aqui e agora”?

13/10/2025 7 min
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Sinopse do Episódio

O mindset do “aqui e agora” é defendido por uns e considerado horrível por outros. Neste episódio, venho ajudar-te a perceber o que é este mindset, do aqui e agora, na minha visão e na minha prática.Assim, poderás perceber o que faz sentido para ti.