Tema da Meditação: Alegria e paz que vem de dentro

😊 Abra espaço para a felicidade com a nossa meditação 'Sorriso Interior'. Relaxe e encontre a sua fonte interna de alegria e serenidade, descobrindo a beleza de um sorriso que vem do coração. 

Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:


Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones 
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.


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Boa meditação

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