Tema da Meditação: Harmonização e Equilíbrio Interno

Encontra a harmonia dentro de ti com 'Sinfonia Interior', uma meditação guiada desenhada para te ajudar a afinar e orquestrar as diversas partes do teu ser numa melodia perfeita. Imagina uma orquestra no teu interior, onde cada instrumento representa aspectos distintos de ti: emoções, pensamentos, desejos e o teu corpo. Através desta prática, aprenderás a dirigir esta orquestra, criando uma sinfonia de equilíbrio, paz e bem-estar. Deixa que a música da tua alma toque livremente, refletindo a beleza da tua essência harmonizada.

Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:


Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones 
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.


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Boa meditação

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Vídeo de Eros Silva no Pixabay
Music by Alan Frijns from Pixabay

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