Tema da Meditação: Paz Interior e Clareza através do Silêncio

Encontra paz e renovação profunda com 'O Refúgio do Silêncio', uma meditação guiada que te leva a um espaço sagrado de quietude. Neste refúgio, afastado do ruído e da agitação do dia a dia, descobrirás um silêncio acolhedor onde a tua verdadeira essência pode falar. Esta prática oferece um momento para te reconectares com a tua paz interior e sabedoria, permitindo que surja uma clareza renovada. Junta-te a nós nesta viagem ao coração do silêncio, e traz para o teu quotidiano a serenidade e a orientação que descobrires. 

Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:


Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones 
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.


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Boa meditação

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