Tema da Meditação: Fluir com a Vida

Mergulhe na 'Harmonia das Águas Profundas' com a nossa meditação guiada do oitavo dia. Explore as profundezas tranquilas da sua mente e aprenda a fluir com a vida, abraçando as marés de mudança com serenidade e confiança. Esta sessão, inspirada nas técnicas de Milton Erickson, oferece uma jornada de relaxamento profundo e descoberta interior.

Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:


Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones 
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.


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Boa meditação

Direitos Autorais - Vídeo de CONSTANTIN STANCU no Pixabay

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