Meditação Guiada "Além das Sombras"

20/02/2024 8 min Temporada 1 Episodio 23

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Sinopse do Episódio

Tema da Meditação: Explorar a zona cinzenta da nossa mente

Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:


Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones 
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.


E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita. 

Boa meditação

🌘 Explore e aceite as partes ocultas do seu ser com a nossa meditação guiada 'Além das Sombras'. Hoje, convidamo-te a uma viagem de autoconhecimento e integração, para reconhecer e abraçar todas as facetas da tua personalidade. 
"Lembra-te, o caminho 'Além das Sombras' é um passo importante na jornada do amor-próprio. Leva contigo a força e a coragem que encontraste aqui, e usa-as para iluminar cada dia da tua vida."

Até À proxima Gotas de Paz

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