Tema da Meditação: Aceitação Positiva e Resiliência

🍃✨ Explore a beleza da transformação com 'Abraçando a Mudança com Graça', uma meditação guiada que te conduzirá por um caminho de aceitação e crescimento. Nesta jornada, aprenderás a fluir com as mudanças da vida como a água de um rio, encontrando força e serenidade no movimento constante do existir. Junte-se a nós nesta prática de mindfulness para abraçar cada novo capítulo com confiança e graça. 

Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:


Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones 
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.


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Boa meditação

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