Meditação de Jornada Interior: A Viagem ao Vale da Serenidade

Tema da Meditação: Exploração Interior e Descoberta de Paz Profunda

Nesta prática de meditação, vais embarcar numa jornada interior através de um vale sereno. Ao caminhar pelo caminho de pedras, descansar à beira de um rio e conectar-te com a natureza, vais descobrir uma sensação profunda de paz e tranquilidade. Usa esta meditação para explorar a tua essência interior e encontrar um espaço de serenidade dentro de ti.

Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua meditação diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:


Tenta garantir que não és interrompido.
Se possível usa fones 
No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.


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Boa meditação

Direitos Autorais:
Vídeo de Antonio Dias no Pixabay
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