O treino desportivo é uma área em rápido desenvolvimento. Teorias sobre as melhores metodologias e práticas estão constantemente a aparecer. Neste podcast, de forma informal, dissecamos essas teorias e práticas, e tentamos perceber os melhores caminhos para atingir a alta performance. Se és atleta, entusiasta ou profissional da área do treino, junta-te a nós.

Últimos episódios do podcast GoTalks

• GoTalks #7 - Amplitude dos movimentos
• Go Talks #6 - Levantamentos Olímpicos
• GoTalks #5 - Treino do Core
• Go Talks #4 - À conversa sobre avaliação funcional
• GoTalks #3 - À conversa sobre variação de exercícios e intensidade.
• GoTalks #2 - Treino em casa: quais as melhores práticas para atletas?
• GoTalks #1 - Quarentena: destreino, retorno à competição e treinos em casa.