Mudanças

Fernanda Giacomo - Nutricionista Comportamental

15/03/2020 4 min Episodio 4

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Sinopse do Episódio

Pois é... não tem jeito... quando falamos em mudança de hábito e mudar nosso estilo de vida temos que ter paciência e respeitar nosso ritmo. Por mais que seja tentador querer mudar radicalmente e rápido, muitas vezes, isso não será possível e irá gerar frustração...

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