Nesse episódio, temos uma convidada muito especial, a Juliana Dal Bom.
Ela é Nutricionista e trabalha com foco especial em Nutrição Materno infantil.

Nossa conversa girou em torno dos temas:

A importância de um acompanhamento nutricional antes, durante e depois da gestação.
O ferro na gestação.
A importância da B12 na gestação (da onívora a vegetariana)
Aumentando o aporte de proteínas para gestantes veganas
O Cálcio na gestação
Os benefícios de uma alimentação vegetariana na gestação
A importância da Janela dos 1100 dias.

Se você quiser entrar em contato com a Juliana:
@julianadalbom.nutri
[email protected]

Se quiser falar comigo:
@pedroratton
[email protected]

Referência do artigo citado nesse episódio (adequação da dieta vegetariana para todas as fases da  vida):
Melina V, Craig W, Levin S. Position of the Academy of Nutrition and Dietetics: Vegetarian Diets. J Acad Nutr Diet. 2016

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