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Exercício Físico e Ciência

Por: Fabio Dominski

O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast.

Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.

- Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas.

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Últimos episódios do podcast Exercício Físico e Ciência

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#261 - Existem apenas 5 suplementos que tem boas evidências de eficácia? 14/07/2022

#260 - Hipertrofia: o que realmente importa 12/07/2022

#259 - Cuidado com a pseudociência no exercício e esporte 07/07/2022

#258 - Atividade física nos protege de demências? 05/07/2022

#257 - Dormi pouco: o que fazer para treinar melhor 30/06/2022

#256 - Creatina: a hora de tomar importa? 28/06/2022

#255 - Exercícios para depressão: preferências e barreiras 23/06/2022

#254 - O que é melhor: variar exercícios ou manter treino fixo? 21/06/2022

#253 - Agachamento: o exercício mais completo? 16/06/2022

#252 - O efeito antidepressivo da atividade física: novo estudo! 14/06/2022

#251 - Novo artigo: Colocamos um novo nome no CrossFit! 09/06/2022

#250 - Atividade física (ou a falta dela) em adolescentes 07/06/2022

#249 - Menopausa e exercícios com Danielly Fausto 02/06/2022

#248 - COVID-19 e exercícios: Emissão de partículas durante o exercício 31/05/2022

#247 - Bike e musculação ou corrida e musculação? 26/05/2022

#246 - A ciência dos hábitos de exercícios físicos 24/05/2022

#245 - Tomar café prejudica a suplementação de cafeína? 19/05/2022

#244 - Exercício: melhor única sessão ou fragmentada? 17/05/2022

#243 - Suar para não esquecer: snacks de exercícios para atenção e aprendizado 12/05/2022

#242 - Musculação e cérebro! 10/05/2022

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