Temp 1 - Ep 18 - Conexão Corpo e Mente

02/10/2025 3 min

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Sinopse do Episódio

Pensamentos afetam o corpo e o corpo influencia a mente. Neste episódio, você vai entender a importância do nervo vago e aprender exercícios práticos para reduzir o estresse e construir equilíbrio no dia a dia.

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