Olá, sejam muito bem vindos ao Elazen! Aqui teremos meditação guiada, falaremos sobre a ciência por trás da meditação e entenderemos melhor nossa mente - tudo pra explorar o que nossa máquina humana tem de melhor. Caso você ainda não saiba, tenho também um instagram com conteúdo sobre meditação e a mente humana: @elazenmeditacao Entre e sinta-se em casa.

Últimos episódios do podcast ElazenCast

• Episódio 06: Meditação Guiada - Meditação "A Montanha"
• Episódio 05: Meditação Guiada - Meditação "Hora da Pausa"
• Episódio 04: Meditação Guiada - Meditação da Bondade Amorosa
• Episódio 03: Meditação Guiada - Meditação da Noite
• Episódio 02: Conhecimento - Estresse
• Episódio 01: Meditação Guiada - Meditação das Sensações