Sinopse do Episódio "Episódio 05: Meditação Guiada - Meditação "Hora da Pausa""

No episódio da semana, gravei uma meditação rápida, porém muito efetiva para fazer em momentos do dia que você precisa parar e buscar o equilíbrio novamente. 

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Mais episódios do podcast ElazenCast

• Episódio 06: Meditação Guiada - Meditação "A Montanha"
• Episódio 05: Meditação Guiada - Meditação "Hora da Pausa"
• Episódio 04: Meditação Guiada - Meditação da Bondade Amorosa
• Episódio 03: Meditação Guiada - Meditação da Noite
• Episódio 02: Conhecimento - Estresse
• Episódio 01: Meditação Guiada - Meditação das Sensações