Educando sua Mente - Dra Mônica Cereser

Por: Multipliko

Eu sou a Dra Mônica Cereser e nesse PodCast trazemos dicas semanais para que você conheça sua mente e aprenda como lidar com o adulto e a criança que vivem dentro de você. Sim, todos nós temos um adulto e uma criança dentro de nós e nossas ações e reações às adversidades e coisas boas do dia a dia são baseadas em quem está tomando frente diante de cada situação. Agora, pense comigo: não seria bom entender quem está no comando e usar o que cada um tem de bom para cada situação?

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Últimos episódios do podcast Educando sua Mente - Dra Mônica Cereser

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#8 - Comunicação Alienante, o que é? Impacto nas relações. 15/05/2020

#7 - Você sabe o que é Autoestima? 08/05/2020

#6 - Como lidar com as críticas e julgamentos? 01/05/2020

#5 - O que fazer para controlar a ansiedade? 24/04/2020

#4 - A importância de se criar uma rotina em tempos de quarentena 17/04/2020

#3 - Treino Cognitivo 10/04/2020

#2 - Comunicação não violenta - Como viver em paz e harmonia em casa durante a quarentena 03/04/2020

#1 - Eu sou a Dra. Mônica Cereser, conheça um pouco da minha história 27/03/2020

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