Fala pessoal bonzinho?
Então, semana passada não teve podcast em razão do feriado heehhe Mas hoje tem sim!!
Sobre leitura de livros, minhas considerações e insights, sobre feedback de alunos, sobre exercícios, sobre exercícios no frio, sobre fisiologia do exercício e sobre a vida!

Referências:
Meu Paper https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2021.680195/full
Paper citado: https://bjsm.bmj.com/content/early/2021/05/09/bjsports-2020-102345
Livro: 8 passoas p/ uma alta performance - Marc Effron
Livro: Por que nós dormimos - Mattew Walker
Livro: Harry Potter and Order of Phoenix

Meu insta: @akothirene

Nos vemos na próxima quinta!

Ver todos los episodios