Sinopse do Episódio "Episódio 3"

No episódio do Descomplicando o Exercício de hoje irei falar sobre: as histórias e feedbacks do meus alunos. Darei dicas de exercícios, cito alguns estudos (de diabéticos, exercícios e neurociência) Está bem bacana esse episódio, pois ele têm bastante conteúdo vindo dos meus alunos e das leituras que faço deles, e das minhas leituras (livros e papers) diárias. Além de algumas recomendações sobre dores nas articulações do nosso corpo, e orientações de exercício - Essa parte valerá a pena viu! :D Espero que goste! Continue acompanhando TODA QUINTA, têm episódio novo! Me siga @akothirene  Bjs e abs

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