Ep. #7: Ficas sem motivação para continuar o teu processo de recomposição corporal e novos hábitos?

24/07/2020 2 min Temporada 1 Episodio 7

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Sinopse do Episódio

Neste sétimo episódio falamos de expectativas.
Conheces a História da Rita? O processo de desmotivação?⠀
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Hoje falamos sovre uma das armas mais fortes no processo da consistência quando começas mudar os teus hábitos. ⠀
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A antecipação, sabes como funciona?
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#descomplica

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