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Ouvir "Ep. #11: Qual a melhor forma de avaliares o teu progresso e saber que estás a progredir?"
Sinopse do Episódio
Gostavas de perder gordura mas o ponteiro da balança não mexe?
Qual a melhor forma de avaliares o teu progresso e saber que estás a progredir?
Aprende o nosso método triangular que te permite saber sempre como e quando mudar algo para chegares ao teu corpo de sonho em tempo record.
E melhor ainda, sem processo de dúvidas ;)
e não te esqueças, descomplica.
Qual a melhor forma de avaliares o teu progresso e saber que estás a progredir?
Aprende o nosso método triangular que te permite saber sempre como e quando mudar algo para chegares ao teu corpo de sonho em tempo record.
E melhor ainda, sem processo de dúvidas ;)
e não te esqueças, descomplica.
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