Sinopse do Episódio "EP. 4 - Como resgatar a esperança em tempos turbulentos"

Nestes tempos difíceis que estamos passando, é comum oscilarmos bastante. Dias melhores, com mais confiança e esperança e dias realmente turbulentos, onde nos sentimos mais frágeis e amedrontados. Como lidar com essa "montanha-russa" de sentimentos? Como podemos nos manter fortalecidos e buscar o que nos traz esperança?

Ouvir "EP. 4 - Como resgatar a esperança em tempos turbulentos"

Mais episódios do podcast Café acima das estrelas

• Ep. 11 - A pausa e a mochila mais leve
• EP. 10 - A tempestade e o barquinho de madeira
• Ep. 9 - Jejum de palavras
• Ep. 8 - O Solsticio de verão e as nossas escolhas
• EP. 7 - Celebrando o que importa nesta quarentena sem fim!
• EP. 6 - A redescoberta da Criatividade
• EP. 5 - O que a Neblina e o mito da deusa Héstia podem nos ensinar
• EP. 4 - Como resgatar a esperança em tempos turbulentos
• EP. 3 - Organizando as emoções
• Ep. 2 - Organizando a mente
• Ep. 1 - Organizando uma rotina de bem-estar durante o distanciamento social
• Ep. 0 - Apresentação do Podcast