Sinopse do Episódio "Ep. 2 - Organizando a mente"

Estudos indicam que podemos ter até 70 mil pensamentos por dia. Muitos deles não chegam a ser percebidos por nós como um pensamento, uma ideia ou mesmo algo que devamos fazer. Mas vamos pensar naqueles que ficam na nossa cabeça, zunindo como abelhas em volta da colmeia.  Por isso quero convidar você agora para uma faxina especial! Uma organização do seu “guarda-roupa mental”. Decidir quais ações e projetos você vai realizar agora, quais só na próxima estação e quais você vai empacotar à vácuo! É uma forma para deixar sua mente mais leve durante este período. Lilian Ferrari - Coach de Vida e de Carreira Instagram: @cafeacimadasestrelas

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• EP. 6 - A redescoberta da Criatividade
• EP. 5 - O que a Neblina e o mito da deusa Héstia podem nos ensinar
• EP. 4 - Como resgatar a esperança em tempos turbulentos
• EP. 3 - Organizando as emoções
• Ep. 2 - Organizando a mente
• Ep. 1 - Organizando uma rotina de bem-estar durante o distanciamento social
• Ep. 0 - Apresentação do Podcast