Sinopse do Episódio "Pesquisa revela tendências fitness para 2020"
Nesta edição do Boa Forma CBN o comentarista Roque Luz traz como destaque aquelas que prometem ser as tendências fitness para o próximo ano. Afinal, 2020 já é logo ali! Um ranking da ACSMs Health & Fitness Trends for 2020, divulgado recentemente, aponta as previsões do que será sucesso mundial. Confira!
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