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Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla

Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla

Por: CBN

Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.

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Últimos episódios do podcast Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla

Sedentarismo é a realidade de 82% dos adolescentes brasileiros 17/02/2024

Como saber a atividade física ideal para mim? 16/02/2024

Atividade física na água queima mais calorias? 15/02/2024

Dicas para evitar lesão na panturrilha ao voltar a fazer exercícios 14/02/2024

Como curar a ressaca e curtir o resto do carnaval? 13/02/2024

Curtir o bloco de carnaval pode ser considerado atividade física? 12/02/2024

A importância da saúde financeira para nosso bem-estar e longevidade 10/02/2024

Exercício de respiração ajuda a quem tem ansiedade? 09/02/2024

O leite e o glúten são vilões da alimentação? 08/02/2024

Pode correr descalço? Especialista dá dicas para quem prefere 07/02/2024

Tomar vinho para pegar no sono é prejudicial? 06/02/2024

O banho gelado depois do treino anula o ganho de massa muscular? 05/02/2024

Dr. Bactéria dá dicas para manter a casa limpa 03/02/2024

A influência do sono no ganho de peso e na obesidade 02/02/2024

Escada ou esteira? Qual o cardio mais indicado após o treino de musculação no processo para emagrecer? 01/02/2024

O treino no Power Plate estimula o ganho de massa óssea e de massa muscular? 31/01/2024

Correr e andar de bike também aumenta a massa muscular das pernas? 30/01/2024

A importância de fortalecer a musculação das pernas para evitar a demência 29/01/2024

Jovem relata como perdeu 50 quilos em dois anos 27/01/2024

O café descafeinado tem cafeína? 26/01/2024

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