Sinopse do Episódio "#15 | [Reflexão] - Vontade de viajar? - Sobre fugas e excesso"

“Todo excesso esconde uma falta” – Vamos conversar sobre isso?  Saiba mais sobre o próximo Programa de Mindfulness de 8 semanas: https://bityli.com/BBBlV  Me acompanhe no @bemindfulness.br Produção: wepod.com.br

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• #67 [Prática] Meditação para compaixão + intenção e vibrações para o Rio Grande do Sul ❤️🙏🏻
• #66 [Prática] Meditação para TDAH | Mindfulness para TDAH
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• #64 [Prática] Meditação mindfulness para paciência | cultivar paciência | ter paciência
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• #57 [Prática] - Benção Nahuat para trabalhar questões familiares
• 56 [Prática] | Meditação Mindfulness para equilíbrio - 10 minutos
• #55 [Reflexão] - Construa uma vida interna rica
• EP 54 | Meditação para conexão com a intuição | Meditação guiada intuição
• #53 [REFLEXÃO] A importância do contato com a natureza | Como se conectar com a natureza vivendo em uma metrópole
• #52 [PRÁTICA] - Meditação deitado | 10 min | Body Scan | Mindfulness
• #51 [PRÁTICA] - Mindfulness | 10 minutos | Prática dos sons e pensamentos
• #50 [REFLEXÃO] - Espiritualidade na prática | Como exercer a espiritualidade no dia a dia e como isso se relaciona com a saúde mental
• #49 [PRÁTICA] - Escaneamento corporal | Mindfulness | 30 min | Protocolo MBCT
• #48 [PRÁTICA] - Meditação Mindfulness para crianças - Escaneamento corporal maluco
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• #46 [Prática] - Meditação 10 Minutos | Mindfulness
• #45 [Reflexão] - Você bebe como fuga ou expansão? | Fim de ano e excessos
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• #43 [Reflexão] - Você sabe receber elogios? | Como se tratar melhor | Autocompaixão e autoamor
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• #36 [Reflexão] - Mindfulness e a sexualidade consciente | Tantra | Convidado: Miho Mihov
• #35 [Prática - Afirmações] - Afirmações positivas para o processo de mudanças | Você pode curar sua vida | Louise Hay
• #34 [Prática] - Meditação para os dias difíceis |10 minutos | Mindfulness
• #33 [Reflexão] - Pare de viver no passado: a importância do perdão | Como perdoar | Trabalhando o perdão
• #32 [Prática] - Meditação para os dias que estamos sem tempo | Mindfulness- 5 minutos
• #31 [Reflexão] - Você sabe agir sob pressão? Dicas práticas para não paralisar
• #30 [Prática] - MELHOR TÉCNICA DE CONCENTRAÇÃO PARA ESTUDAR E TRABALHAR | Pomodoro + Meditação Mindfulness para foco + Frequência Binaural
• #29 [Reflexão] - Prosperidade e abundância - Como melhorar a relação com o dinheiro
• #28 [Prática] - Meditação de 3 minutos | Mindfulness
• #27 [Reflexão] - Atitudes para Reduzir o Estresse
• #26 - Meditação para acalmar | Mindfulness
• #25 [Reflexão] - Hábito de leitura, você tem? Como anda sua bagagem literária? | Para ler mais
• #24 [Prática] - Meditação de fim de ano | Para ter um bom 2022
• #23 [Reflexão] - Para encerrar bem o ano | Fechando ciclos e abrindo-se ao novo
• #22 [Prática] – Meditação para a manhã - começar bem o dia | 10 minutos | Mindfulness
• #21 [Reflexão] Faça as pazes com a ansiedade
• #20 [Prática] – Meditação para foco e concentração | 5 minutos | Mindfulness
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• #17 | FOMO, DETOX DIGITAL e o USO MAIS CONSCIENTE das redes sociais
• #16 | [Prática] - Meditação guiada para reduzir o estresse - Mindfulness
• #15 | [Reflexão] - Vontade de viajar? - Sobre fugas e excesso
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• #13 | [Reflexão] Como você começa o seu dia? - Rotina Matinal
• #12 | Meditação para ansiedade | Mindfulness
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• #10 | Prática guiada de mindfulness - escaneamento corporal
• #09 | Tóxico é não se permitir sentir
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• #07 | O superpoder de fazer um pouco todos os dias: constância
• #06 | Prática guiada: Mindfulness e autocompaixão - bondade amorosa
• #05 | Como adotar uma postura mais OTIMISTA
• #04 | Será que você está preso em uma armadilha do EGO?
• #03 | Não seja refém do whatsapp
• #02 | Prática guiada de Mindfulness - Atenção Plena na respiração
• #01 | Mas afinal, o que é mindfulness?