ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.

#84 Meditação para centramento | 10 minutos pra voltar ao centro

31/07/2025 10 min

Ouvir "#84 Meditação para centramento | 10 minutos pra voltar ao centro"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Participe dos eventos presenciais https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1Você já nos acompanha no instagram? @bemindfulness.br

Mais episódios do podcast Be Mindfulness

#86 Meditação para lidar com a procrastinação 30/09/2025

#85 Afirmações para ter um bom dia 28/08/2025

#83 Não leve nada para o lado pessoal | Os 4 compromissos | Reflexões 01/07/2025

#82 Exercício para casais | Meditação para casais 13/05/2025

#81 Meditação do amigo compassivo | Mindfulness e autocompaixão 15/04/2025

#80 Hábitos atômicos | Resumo e principais ideias do livro 25/03/2025

#79 Meditação para calma | 8 minutos 27/02/2025

#78 Meditação para descanso rápido | 5 minutos 28/01/2025

#77 Como criar metas conectadas com a essência | Metas autênticas | Ano novo 03/01/2025

#76 Meditação para aliviar o cansaço de fim de ano | Mindfulness para liberar o cansaço 18/12/2024

Ver todos los episodios