Ouvir "#11 | Reféns da própria carreira?"
Sinopse do Episódio
Se hoje eu falo aqui sobre a importância de nos priorizarmos, de não nos deixarmos levar pelos automatismos, sobre não deixar que o estresse e a ansiedade sejam nosso modo operandi, e que possamos criar tempo na agenda para nós mesmos é porque já vivi na pele os efeitos da ausência de priorização da saúde mental. Parem de glamourizar a correria.
Produção: WEPOD
Produção: WEPOD
Mais episódios do podcast Be Mindfulness
#88 Meditação para o Natal
22/12/2025
#85 Afirmações para ter um bom dia
28/08/2025
#79 Meditação para calma | 8 minutos
27/02/2025
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.