Ouvir "#10 | Prática guiada de mindfulness - escaneamento corporal"
Sinopse do Episódio
Essa prática é para ser feita deitado. Sugiro também que você use uma mantinha para ser mais confortável! Boa prática! Baixe aqui o seu ebook gratuito e conheça mais sobre mindfulness: https://bemindfulnessbr.com.br/ebook-bemindfulness
Produção: WEPOD
Produção: WEPOD
Mais episódios do podcast Be Mindfulness
#88 Meditação para o Natal
22/12/2025
#85 Afirmações para ter um bom dia
28/08/2025
#79 Meditação para calma | 8 minutos
27/02/2025
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.