Ouvir "#07 | O superpoder de fazer um pouco todos os dias: constância"
Sinopse do Episódio
A maioria de nós superestima o que pode fazer em um dia, mas subestima o que pode fazer em um ano considerando pequenas ações diárias. Enquanto miramos em ideais que não cabem na nossa rotina agora acabamos postergando a implementação de hábitos que poderiam estar sendo inseridos HOJE. Vamos conversar sobre isso?
Produção: wepod
Produção: wepod
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