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Aprender a Comer

Aprender a Comer

Por: Mariana Chaves

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

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Como usar a alimentação para reforçar a imunidade 10/03/2020

O poder inflamatório do gengibre 03/03/2020

Torradinha ao pequeno-almoço? Não chega 25/02/2020

Ovos. O que é mais saudável: a gema, a clara ou ambos? 18/02/2020

Gosta de ramen? Tenha atenção ao sal 11/02/2020

Sabe qual é o alimento com mais vitamina C? Não é a laranja. 04/02/2020

A comida japonesa é saudável ou não? 28/01/2020

Pode comer chocolate preto todos os dias 21/01/2020

A manteiga de amendoim é saudável? 14/01/2020

Como fazer a dieta detox depois das festas de Natal e Ano Novo 07/01/2020

Que impacto terá a nossa alimentação em 2020? 31/12/2019

Portugal é o 4º país onde se consomem mais calorias no Natal 24/12/2019

O bacalhau é light mas "puxa carroça" 17/12/2019

Andamos a comer metade da fibra que devíamos 10/12/2019

As barritas são uma opção saudável? 03/12/2019

A curcuma é a nossa nova melhor amiga 26/11/2019

Skyr, o iogurte islandês da moda. É uma boa opção? 19/11/2019

Snacks saudáveis para ir petiscando 12/11/2019

Apps para ajudar a manter a linha 06/11/2019

Sabe o que são "finger foods" para crianças? 29/10/2019

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