Vitamina C. "Um pilar na nossa imunidade"

22/03/2022 12 min

Ouvir "Vitamina C. "Um pilar na nossa imunidade""

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Ao contrário do que possamos pensar, a vantagem da vitamina C surge na prevenção da constipação e não o oposto. É importante para quem tem risco de anemia e um ótimo auxiliar para os níveis de energiaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Mais episódios do podcast Aprender a Comer

Os mais ouvidos de 2025. Quanta água podemos beber em jejum? — A sua pergunta 25/12/2025

Os mais ouvidos de 2025. Posso comer fruta no fim da refeição? — A sua pergunta 24/12/2025

O Natal pesa mais no coração ou na balança? 23/12/2025

Posso beber café depois da refeição? – A sua Pergunta 19/12/2025

Os mais ouvidos de 2025. Cinco alimentos com mais proteína que o ovo 18/12/2025

Como manter bons hábitos nas festas? 16/12/2025

Como tirar sabor a mofo da garrafa de água? – A sua Pergunta 12/12/2025

Vitamina C salva o Natal? 09/12/2025

Como aplicar a regra dos 3/3 na sopa? – A sua Pergunta 05/12/2025

Natal com menos açúcar? Troque saborosamente! 02/12/2025

Ver todos los episodios