Qual é a versão mais saudável da aveia?

02/12/2020 8 min

Ouvir "Qual é a versão mais saudável da aveia?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Como escolher entre flocos grossos, finos, em grão ou em farinha e farelo. Para que servem. E quais são as versões mais saudáveis da aveia?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mais episódios do podcast Aprender a Comer

Posso temperar com vinagre balsâmico? — A sua pergunta 31/10/2025

Mês Rosa: Porque é que o peso importa? 28/10/2025

Como ganhar peso sem engordar? - A sua pergunta 24/10/2025

Osteoporose: é só uma questão de cálcio? 21/10/2025

É igual comer tosta ou bolacha água e sal? — A sua pergunta 17/10/2025

Sabe mesmo o que é comer segundo a dieta mediterrânica? 15/10/2025

Quanta água podemos beber em jejum? — A sua pergunta 10/10/2025

Sabe fazer sopas saudáveis? 07/10/2025

Posso comer fruta no fim da refeição? — A sua pergunta 03/10/2025

Estreia. "A eleição mais louca de sempre". Episódio 1: Apostámos no cavalo errado 30/09/2025

Ver todos los episodios