Qual é a melhor hora para jantar?

15/11/2022 10 min

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Sinopse do Episódio

A nutricionista Mariana Chaves defende que todos devíamos fazer "jejum higiênico". Explica em que consiste este "estilo de vida" e dá dicas sobre a forma como deve ser feita a última refeição do dia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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