"O sono dá-nos mais fome e vontade de petiscar"

Aprender a Comer
26/10/2021 7 min
"O sono dá-nos mais fome e vontade de petiscar"

Ouvir ""O sono dá-nos mais fome e vontade de petiscar""

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Para além de afetar a nossa capacidade de metabolização do açúcar, a restrição do sono aumenta o nosso nível de stress. E grande parte do nosso comportamento alimentar é gerido de forma emocionalSee omnystudio.com/listener for privacy information.
© 2003-2025 ZARZA | AHEAD OF OUR TIME
privacy policy
In God we trust In God we trust
PreSales Questions? Click Here
or call our toll-free line at +1-888-5002068 Miami, Florida, USA