Há ou não melhor altura do dia para comer?

Aprender a Comer
31/08/2021 7 min
Há ou não melhor altura do dia para comer?

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Sinopse do Episódio

É normal termos mais fome durante a noite, do que de manhã. Mas será a melhor altura para fazer refeições? Descubra qual é a importância de respeitarmos o nosso relógio biológico.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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