Ouvir "Como ter e manter um intestino saudável? – A sua pergunta"
Sinopse do Episódio
Sabia que o intestino afeta o humor, imunidade e energia? A nutricionista Mariana Chaves explica como cuidar com alimentação variada, hidratação e menos stress. O intestino é o nosso segundo cérebro!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mais episódios do podcast Aprender a Comer
Como deixar o refrigerante? — A sua pergunta
26/09/2025
Como regressar à rotina sem perder a linha?
18/09/2025
Como regressar à rotina sem perder a linha?
16/09/2025
Existe um lanche ideal para a escola?
09/09/2025
Louro pode ser perigoso? — A sua pergunta
05/09/2025
O que comer depois da praia?
02/09/2025