Como fazer um detox do açúcar

18/01/2022 15 min

Ouvir "Como fazer um detox do açúcar"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

O açúcar não faz bem a nada. Descubra como fazer esta desintoxicação depois dos excessos da época festiva. Qual a dose ideal de consumo, que alimentos deve evitar e até quais os impactos cognitivos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mais episódios do podcast Aprender a Comer

Como deixar o refrigerante? — A sua pergunta 26/09/2025

Alzheimer: podemos prevenir através da alimentação? 23/09/2025

Leguminosas: basta abrir a lata? — A sua pergunta 19/09/2025

Como regressar à rotina sem perder a linha? 18/09/2025

Como regressar à rotina sem perder a linha? 16/09/2025

Faz sentido parar a toma dos suplementos? — A sua pergunta 12/09/2025

Existe um lanche ideal para a escola? 09/09/2025

Louro pode ser perigoso? — A sua pergunta 05/09/2025

O que comer depois da praia? 02/09/2025

Crianças podem fazer jejum como os adultos? — A sua pergunta 29/08/2025

Ver todos los episodios