Castanhas incham a barriga? – A sua pergunta

07/11/2025 9 min

Ouvir "Castanhas incham a barriga? – A sua pergunta"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Adoradas no outono e protagonistas do Dia de São Martinho, as castanhas levantam dúvidas sobre o seu impacto na barriga. A nutricionista Mariana Chaves esclarece se causam inchaço — e como evitá-lo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mais episódios do podcast Aprender a Comer

O que é hoje o jantar? 04/11/2025

Posso temperar com vinagre balsâmico? — A sua pergunta 31/10/2025

Mês Rosa: Porque é que o peso importa? 28/10/2025

Como ganhar peso sem engordar? - A sua pergunta 24/10/2025

Osteoporose: é só uma questão de cálcio? 21/10/2025

É igual comer tosta ou bolacha água e sal? — A sua pergunta 17/10/2025

Sabe mesmo o que é comer segundo a dieta mediterrânica? 15/10/2025

Quanta água podemos beber em jejum? — A sua pergunta 10/10/2025

Sabe fazer sopas saudáveis? 07/10/2025

Posso comer fruta no fim da refeição? — A sua pergunta 03/10/2025

Ver todos los episodios