Sinopse do Episódio "3# 15 DICAS PARA VOCÊ CORRER LONGAS DISTÂNCIAS"

Ao longo da vida Saulo adquiriu a habilidade de correr longas distâncias... Um misto de persistência, paciência, planejamento, foco, disciplina, autoconhecimento, planejamento, meditação, superação e amor pela vida... Correndo, listou 15 dicas que podem te ajudar a melhorar o seu desempenho nas longas distâncias!

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Mais episódios do podcast Além da Corrida - por Saulo Arruda

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• Pílula SA RUN #5 - O corpo muda a mente, a mente muda o comportamento, o comportamento muda o seu destino!
• Pílula SA RUN #4 - Você é capaz de muito mais!
• 4# CORONA VÍRUS: SUA PROVA FOI CANCELADA? O QUE FAZER?
• 3# 15 DICAS PARA VOCÊ CORRER LONGAS DISTÂNCIAS
• Pílula SARUN 3# Respiração
• 2# COMO CRIAR OU MANTER O HÁBITO DA CORRIDA
• Pílula SARUN 2# O seu corpo muda a sua mente!
• Pílula SA RUN #1 - O que não é importante não é prioridade.
• 1# DICAS PARA VOCÊ CORRER LONGAS DISTÂNCIAS