Sinopse do Episódio "4. Linha da Frente – Incorpora Estas Ferramentas"

Como podes incorporar ferramentas práticas, nas rotinas do teu dia a dia, de forma a “recarregares baterias” quando não tens tempo para isso. Para médicos, enfermeiros e outros profissionais de saúde nesta pandemia de COVID-19. www.lisboacounselling.com

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Mais episódios do podcast 1. Linha da Frente — Descansar a Mente

• 6. Linha da Frente – Usa Pausas Minúsculas
• 5. Linha da Frente – Reduzir a Ansiedade
• 4. Linha da Frente – Incorpora Estas Ferramentas
• 3. Linha da Frente – Ser realista... e usufruir?!
• 2. Linha da Frente — Recupera o Equilíbrio Bioquímico
• 1. Linha da Frente — Descansar a Mente